日に日に寒さが増してきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

本日より師走…今年も残り1か月となりました。12月は何かと忙しく、抵抗力も低下しやすくなります。抵抗力が下がるとお口の中の環境も悪化することがあります…

そんな時に大切なのは、しっかり栄養を摂り充分な睡眠を心掛けていただくこと。そして、セルフケアでお口の中の清潔に保っていただくことです。

忙しい時こそ、歯磨きをしっかり行って健康維持をされてください！

当院では先日懇親会を行いおいしい物をいっぱい食べて、寒さに負けないよう一致団結してきました🙂

歯科衛生士　小林